運営者/ジロウ

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『Fathers Muscle Journey　～筋肉と人生の鍛え方～』にお越し頂きありがとうございます。

このページでは、30代 4児の父親 営業マンがフィジークコンテストに挑戦する奮闘日記を記載しております。

また皆様にお役に立てるような、仕事と育児をしながらボディメイクできる時間術やトレーニングなどを発信しております。